Equilibre o seu treino. Melhore a força do core, o equilíbrio geral e, sim, até a sua postura, adicionando a Bola de Estabilidade TRX a qualquer treino.

Não há nada como o desafio instantâneo que uma bola de estabilidade proporciona ao core, seja para fazer abdominais básicos ou para fazer cortes rápidos e intensos, para desporto, reabilitação e fitness em geral.

Além disso, utilize-a para melhorar a flexibilidade e a proprioceção (que é a expressão fitness para a coordenação e a força, como quando se fazem pranchas sem bola).

Feita à mão com vinil durável e antiderrapante que não rebenta com o uso intenso. Disponível em 55 ou 65 cm.