Uma caixa pliométrica, também conhecida como caixa de salto,é uma ferramenta de treino versátil, concebida para aumentar a potência explosiva.

É uma plataforma estável utilizada para exercícios pliométricos, que envolvem movimentos explosivos que dependem da elasticidade muscular.

Os exercícios populares incluem saltos sobre caixa, agachamentos sobre caixa e subidas sobre caixa.